לעיתים דווקא הרגלים קטנים ולא מודעים עלולים לפגוע בשיניים ובחניכיים לאורך זמן. הכרת הטעויות הנפוצות יכולה לעזור למנוע בעיות עתידיות.
צחצוח חזק מדי
צחצוח אגרסיבי עלול לפגוע בחניכיים ולשחוק את שכבת האמייל של השן. עדיף לצחצח בעדינות עם מברשת בעלת סיבים רכים.
צריכת משקאות ממותקים בתדירות גבוהה
שתייה מרובה של משקאות מתוקים או מוגזים מגבירה את הסיכון לעששת, במיוחד כאשר צורכים אותם לאורך היום.
דילוג על בדיקות תקופתיות
גם אם אין כאבים או בעיות נראות לעין, חשוב להגיע לבדיקת שיניים תקופתית לפחות פעם בחצי שנה. בדיקה מוקדמת יכולה לזהות בעיות לפני שהן מחמירות.
שימוש בשיניים לפתיחת חפצים
הרבה אנשים משתמשים בשיניים לפתיחת אריזות או בקבוקים – הרגל שעלול לגרום לשברים וסדקים בשיניים.
